Was benötige ich für das Fitnesstraining?
Die Workouts kannst du komplett ohne Trainingsgeräte absolvieren. Du brauchst lediglich eine Sportmatte und etwas Platz um dich herum.
Wie erfolgt die Erstattung durch die Krankenkasse?
Die Krankenkasse übernimmt in der Regel 70-100 % der Kursgebühren. Die genaue Höhe nennt dir deine Krankenkasse. Wenn du dich erkundigst, gib bitte folgende Kurs-ID an: KO-BE-1G9V1B
Nach Abschluss der letzten Kurseinheit erhältst du ein Zertifikat. Parallel schicke ich dir noch per Email einen Vordruck, in den du deine Kontodaten für die Krankenkasse eintragen kannst. Die ausgefüllten Formulare sendest du zusammen mit der Rechnung bitte an deine Kasse. Du bekommst dann dein Geld ganz oder anteilig zurück.
Ich habe in diesem Jahr schon einen Präventionskurs gemacht. Kann ich trotzdem noch den Kurs "BodyWork" einreichen?
In der Regel erstatten die gesetzlichen Krankenkassen pro Kalenderjahr die Kosten für zwei zertifizierte Präventionskurse. Um aber sicher zu gehen, frage bitte bei deiner Krankenkasse nach. Sollte deine Krankenkasse dieses Jahr aber keinen Präventionskurs mehr bezuschussen, kannst du den Kurs natürlich auch als Selbstzahler buchen.
Was ist, wenn ich im Urlaub bin oder krank werde?
Das ist gar kein Problem! Der acht Wochen Kurs wird dir für zwölf Wochen lang freigeschaltet, damit du ihn felxibel in deinen Alltag integrieren kannst. Hole die entsprechende Einheit einfach nach und fahre wie gewohnt mit dem Kurs fort. Es gibt eine Fortschrittsanzeige, die dir anzeigt welche Einheit als nächstes an der Reihe ist.
Wie lange dauert eine Kurseinheit?
Im Durchschnitt dauern die Workouts 35 Minuten. Mit dem Wissensteil und den Fragen am Ende der Einheit kommst du auf ca. 50 Minuten pro Woche. Der Vorteil am Onlinekurs ist, dass du zwischendurch auch pausieren kannst. So passt sich der Kurs flexibel an deine Bedürfnisse an.
Wann erhalte ich meine Teilnahmebescheinigung für meine Krankenkasse?
Es müssen alle 8 Wochen erfolgreich abgeschlossen sein. Dies bestätigst du auch durch das Abschicken des Fragebogens am Ende einer jeden Woche. Dann kannst du am Ende das Teilnahmezertifikat herunterladen.
Wen kann ich bei Fragen kontaktieren?
Du kannst mir jederzeit eine E-Mail an die unten genannte Mail Adresse schreiben. Ich werde mich schnellstmöglich bei dir zurückmelden.
Ich freue mich auch immer über Feedback oder Anregungen von dir!